REVISTA VBS: Saiba como escolher um sapato bonito e confortável

quinta-feira, 10 de março de 2011

Saiba como escolher um sapato bonito e confortável

quinta-feira, março 10, 2011 |

Postado por REVISTA VBS |

Escolher um sapato confortável ou um modelo da moda? Esse é o dilema que enfrentamos a cada compra. Apesar de parecer que temos que escolher entre a beleza e o conforto, o fato é que podemos ter os dois. Segundo o ortopedista Dr. Fabio Ravaglia, sapatos inadequados podem causar sérios problemas de saúde, mas a indústria de calçados evoluiu e já está à disposição do consumidor modelos que reúnem todos os atributos de um bom calçado. Veja as dicas do Dr. Ravaglia:

Foto: Reprodução

- As mulheres que gostam saltos altíssimos devem restringir o uso desses sapatos para ocasiões especiais.

- Compre sempre o sapato no final do dia.

- Peça ao vendedor para medir os seus pés, pois eles aumentam com a idade.

- Experimente os dois pés para ter certeza que ambos estão confortáveis. Os pés podem variar de tamanho. O correto é optar por um sapato que deixe uma folga equivalente a um centímetro.

- Ande um pouco com os sapatos novos pela loja para sentir como se adaptam aos pés.

- Nunca compre sapatos sem experimentar, mesmo que você saiba que o tamanho está correto.

- Observe se o sapato se adapta aos dedos — que devem ficar livres dentro do sapato — e ao calcanhar.

- Sandálias abertas não são adequadas para caminhar! O uso de sandálias força a musculatura dos dedos. Prefira sandálias com tiras que prendam os pés ao calcanhar.

- Sapatos com solas macias e absorventes podem ser mais confortáveis, principalmente se a atividade profissional o obriga o usuário a ficar muitas horas em pé.

- Esqueça aqueles períodos de amaciar os sapatos! Não compre sapatos apertados nem largos. Os largos em demasia podem provocar bolhas nos pés.

- Lembre-se sempre que o sapato deve se adaptar aos seus pés e não os seus pés devem se adaptar aos sapatos.

Fonte: www.ortopediaesaude.org.br