Cuidados simples com a postura podem mudar sua silhueta e melhorar sua imagem

De nada adianta uma roupa maravilhosa e uma postura inadequada. Toda menina que fez jazz ou ballet durante a infância/juventude lembra da famosa orientação de colocar a barriga para dentro, abrir os ombros e levantar o rosto! Simples, mas de grande efeito. O poder da boa postura tem reflexo direto no corpo, que ganha formas mais alinhadas,além de ser algo que incorpora elegância no visual. Uma mulher poderosa é aquela que caminha com confiança e isso pode ser trabalhado dia após dia, ainda que esquecido em temporadas de muito trabalho no qual o próprio cansaço leva a boa postura embora. É exatamente nesses momentos que vale ficar ainda mais atento ao que seu visual está indicando, buscando sanar essas pequenas falhas.

Barriga para dentro, ombro para fora, levante a cabeça e vai.Se faltar inspiração, vale Charlize Theron em qualquer um dos comerciais do J’adore. Quase que como um mantra, essa lembrança diária pode sim fazer algo de ótimo por você. Fora que, no geral, o corpo agradece e as dores vão embora. Basta cuidar para que essa postura não fique “montada” e forçado ao extremo.

Por: Amanda Medeiros