É tempo de deixar as sandálias, rasteiras e chinelos no armário e desfilar as botas e sapatos fechados. As unhas vão ficar escondidas e os esmaltes coloridos nem sequer vão aparecer. Para muitas mulheres, esta é a senha para relaxar na hora de cuidar da saúde dos pés. Mesmo não estando à mostra, os pés merecem toda atenção no inverno.

Confira algumas dicas:

Lixe os pés
Para evitar o acumulo de células mortas,  deve-se lixar semanalmente a região dos calcanhares e sola com uma lixa própria para os pés. A melhor hora para isso é depois do banho, já que a pele está mais mole.

Pés macios
Para amolecer a pele dos pés, deixe-os de molho durante dez minutos, em água morna e hidrate com um creme específico para a região. Nas unhas, passe um óleo de cravo a cada três dias para protegê-las

Unhas impecáveis
Corte as unhas de quinze em quinze dias, de preferência depois do banho. Use um alicate ou uma tesoura para cortá-las. Também pode simplesmente lixá-las, sobretudo se for regularmente à pedicure. Unha muito comprida contribui para a acumulação de resíduos e sujidade; e se forem cortadas de forma demasiada pode correr o risco de lhe encravar.

Cuidado com a cutícula
Para ter umas unhas apresentáveis, o ideal é empurrar a cutícula cuidadosamente com uma espátula própria. O excesso de pele pode ser removido com o alicate, mas tem de ter muito cuidado, pois pode correr o risco de ter uma inflamação. Se não estiver habituada a retirar o excesso de pele, depois de empurrar a cutícula, o melhor é deixar esta tarefa para a pedicure.

Lave os pés
Lave muito bem os pés! Não basta deixar que escorra a água. Deve passar a esponja entre os dedos e é importantíssimo secar muito bem os pés, pois a umidade acumulada pode dar origem a micoses.

Restrições com o esmalte:
O uso contínuo do esmalte prejudica a umidade das unhas. O ideal é que o esmalte seja retirado, com dois dias de intervalo, entre uma aplicação e outra. É aconselhado também que neste período sem esmalte, o óleo de amêndoa seja aplicado nas unhas com a finalidade de hidratá-las.

MeiasDê preferência por meias de algodão. Elas são ideais para permitir que o pé respire.

Não basta, apenas, visitar a pedicura. É importante ter cuidados diários com os pés. Não só está a contribuir para que fiquem impecáveis, mas também a contribuir para o seu bem-estar!

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